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别让假期打乱了孩子的作息,暑假作息时间表(建议收藏)

2019-06-28 来源:学思教育 作者:本站编辑

暑假到来,本该是孩子们轻松开心的时刻,但却愁坏了城市双职工家庭的父母们。孩子放假了,父母都要照常上班,没有更多的时间来照看孩子,孩

 

暑假到来,本该是孩子们轻松开心的时刻,但却愁坏了城市双职工家庭的父母们。孩子放假了,父母都要照常上班,没有更多的时间来照看孩子,孩子的暑期怎么过成了双职工家庭父母的烦心事。

 

有些家长非常期待学校补课,以免孩子在家过于迷恋游戏而荒废了假期;有些家长索性把孩子送回老家交给老人带或雇专人来带……为了孩子,让成天上班的父母操碎了心。

 

▲ 交给老人:安全有隐患宠溺让人忧

 

老人年龄大了,行动难免迟缓,对孩子的看管经常大多力不从心;多数老人对孩子比较宠溺,容易使孩子产生任性、娇气、不守规矩等坏毛病。

 

▲ 带到单位:孩子太无聊家长有苦恼

 

家长带着放暑假的孩子上班已经成了很多单位的一道风景。但令家长无奈的是,小孩在单位特别无聊,自己也生怕领导和同事会不满,工作时都倍加小心。上一天班下来,不仅孩子喊闷,自己也是烦得不得了。

 

▲ 参加培训班:家长省去麻烦但孩子身心紧张

 

上兴趣班可以省去家长的麻烦,但却剥夺了孩子们的活动自由,孩子每天在各种名目繁多的兴趣班之间奔波,身心甚至比正常上课还紧张。

 

 

聪明的妈妈为孩子制定了一个“靠谱”的暑期规划表

 

暑期学习生活计划表
序号 类型 具体计划安排 计划时间 完成情况评价(★为优秀,○为良好,√为一般)
7月1日 7月2日
作息时间 早上6点45起床,坚持午睡,晚上10点半前睡觉 每天    
   
背诵 每天背诵一首诗歌 30分钟    
   
朗读 每天朗读一篇适合小学生的优秀文章,至少五遍 15分钟    
   
兴趣培养 根据自己喜好报名书法兴趣班 7月份    
练字 每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定); 30分钟    
   
暑假作业 每天做2-3页 40分钟    
   
练字 1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定);
2)每天练好0-9个数字写整齐
30分钟    
   
日记 每天一篇100字左右日记(注意五要素:时间、地点、人物、事情、想法) 30分钟    
   
兴趣阅读 读5本自己喜好的课外书
(可到图书馆借或自行购书)
每周一本  
 
听讲故事 通过广播、电视、书刊中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听,可邀请同学一起参与 每周1次  
 
十一 外出旅游 开阔眼界、体会异乡生活 预计1-2天    
   
十二 体育锻炼 自由主动发挥 (每天)
   60分钟
   
   
十三 家务活 自由主动发挥 每天    
   
备注 1、如果当天的任务没有及时完成,要用自由活动时间补。
2、如果当天的任务提前完成,可以提前自由活动。
3、每周总结一次,完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。

 

制定计划还要大致考虑四个方面:

 

★ 进行自我分析

 

分析自己的学习特点,人的学习特点是不一样的:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

 

★ 分析自己的学习现状

 

1.可以和全班同学比,确定孩子的成绩在班级中的位置,用“好、较好、中、较差、差”来评价。

 

2.和孩子自己该学科成绩的过去情况比,看它的发展趋势,用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

 

 确定学习目标

 

没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉,是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当:过高了,最终实现不了,容易丧失信心,竹篮打水一场空;过低了,不用多努力就能达到,不利于进步。所以,学习目标要定明确,便于对照和检查。

 

★ 科学安排时间

 

1.全面。安排时间时,既要考虑学习也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习又要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

 

2.合理。找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识英语等等。

 

3.高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,把比较容易的放稍后去做,较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。


以上为仅供参考,父母如果没有时间照顾,可以给孩子报个暑托班,提升成绩的同时也减轻家长的负担,也是一个很不错的选择!
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